| 動画 | ||||
| 読経（白隠禅師坐禅和讃） | 坐禅の方法 | 坐禅開始 | 住職 警策を携えて巡回 | 住職も坐禅に入る |
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| １回目（１５分）を終えて休憩 | ２回目 開始 | ２回目 終了 読経 | ||
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